今こそ… 早寝早起き朝ごはん！

子供の良質な睡眠は未来の日本を支えるということです。大人にあわせて生活させてはいけません。

（以下引用：政府広報オンライン）

● 放送日 ： 平成１９年４月２３日（月）
（再）平成１９年４月２９日（日） 
● 時間 ： ２４分１９秒
● テーマ ： 今こそ…　早寝早起き朝ごはん！
● 内容 ： 今日の家庭における食事や睡眠などの子どもの基本的な生活習慣の乱れが、学力や体力低下との相関関係を指摘されるなど、社会の根幹を揺るがしかねない喫緊の課題となっており、家庭の教育力の低下がその要因のひとつとなっております。そんな中、子どもの望ましい基本的生活習慣を育成し、生活リズムを向上させることの重要性から、急速に広まりつつあるのが「早寝早起き朝ごはん運動」。そこで今回は、ゲストに子どもに優しい育児を提唱する、聖徳大学短期大学部保育科の鈴木みゆき教授をお招きし、早寝早起き朝ごはん実行のコツなどについてお話しを伺い、また、文部科学省の専門プロジェクトチームや、理想の生活リズムで暮らす小さな兄弟の一日を取材した様子などを紹介します。